1、指关节疼痛（特别是第三关节，以小指和食指居多）。
这是由于练习过量所招致。详细缘由是我们人身体上每一个器官都有他们的工作范围和接受才能。手指也不例外。他们是由一节一节的指骨，关节上外包着肌腱，血管和神经等组成。而且是有限制性的！比方每个关节只能朝一个方向伸展和弯曲（畸形除外）。
当呈现想用手指去按一个和玄或音的时分，你的大脑就会经过神经传送出讯息到手臂上的肌肉群，再由连在肌肉上的肌腱牵动指骨来完成一个方向性的运动，然后在反应到大脑，让你晓得你完成了这个动作。
这是一个霎时的行为（特别注明，在你很纯熟一段乐曲，就像给大脑输入了一个方程式，让手指按着这个方程式去快速地重复它）。当一个人在过度疲倦的时分，脑子的思想处于一种紊乱的状态（也就是说”心猿意马“），就会招致肌肉牵拉不均衡，在按弦的时分用力不能平均，这会使一些技巧（如：揉弦，推弦等等）做得不到位，使发出的音高和音量得不到很好的控制。这就形成了为什么两个人都弹同一个乐曲，却弹出来的滋味不一样（当然，技术，作风，手指差别，慌张等都是要素）但不能不扫除疲倦水平的缘由！
2、接下来第2点！
就是疼痛！它分手指肌肉疼痛和指关节疼痛（可能还有一种~~~就是看过这篇文章的人由于惧怕受伤而心理压力过大而招致的心理疼痛：））两种。
首先是肌肉疼痛：方才讲过是由于过度疲倦所形成。由于手指上也有肌肉的一局部。做个例子：在踢足球的时候，连续时间长了腿部肌肉会酸痛，以至痉挛（俗话：抽筋）是由于肌肉运动过多而供氧缺乏造成。手指上的肌肉也一样，假如一次弹得过长，不留意休息的话，很容易形成手指酸痛，以至”抽筋“。此句特别送初学者和对”她“猖獗入迷者。
还有一点！每天最好控制在4小时左右（除非你的手指不用在那天做：写字，打字等手部运动）。千万不要置信所谓的弹一个小时然后休息10分钟再弹，能够一天练10个小时以上！巨匠都是有至少6年的琴龄，手指接受才能不错的时分才去干这样的事情！（一些手部发育良好和天生”大手“，”手指长“的人除外，但也希望注 意）。”
指关节疼痛：人体一切的关节都是由：关节头，关节腔，关节腔积液再由肌腱+韧带包裹所组成。它的作用想必大家都分明，我就不用废话了！另外！关节腔积液的作用就是像机器润滑油一样光滑你的关节（还有一个有趣的作用就是给在手指里的病菌一个滋生的“温床”）。
当一个人猖獗的练吉他并且不留意劳逸分离的时分，腔里的积液就会减少，由于没有了足够的“润滑剂”，关节经过长时间的猛烈摩擦之后，就会变得不灵敏，特别在“速弹”或请求技巧性比拟高的时分对你的程度形成限制。更重要的是你有一种不适以至疼痛的觉得，让你在演奏的时分无法集中肉体！
更更严重的是长时间的不留意，会形成你的指关节在过多猛烈摩擦后，淋巴管里的组织液浸透入关节腔形成关节腔积水，病菌入侵，肌肉肿胀，引发关节炎。假如到了这个地步的 话，那只好暂时或永远（！）对你的“她”SAYGOODBYE了！（不过请放心，没这么容易得到， 恐怕要经过你一天十多个小时的长时间”锻炼“才干具有他：））还有这点也很重要！
方才前面说的疲倦对肌肉对韧带，肌腱的牵拉不均，招致运指用力不均衡，也会对关节形成很大伤害！这会使关节腔病变扩展，关节过于松动。这是培养手指变形的前奏！置信不少人由于手指受伤而失去享用音乐的时机大都由于手指变形严重（以至很容易脱位）。希望大家值得留意！
总结： 务必留意以下几点：
1：初学者每天的练习不宜过长（详细的时间由你对手指的觉得决议）。好象是废话~~
2：他人说的练习前手泡一下温水，不能太长。把手晾干后应要等指尖略微有点硬度后再练习 （水分干掉差不多后）；
3：不要让你的手指过多的接触到碱性或酸性的东东（如：洗衣粉等）；
4：开端先停止足够的根本功练习。技巧性的东东（特别是推弦应放在其他技巧纯熟，手指接受 力加强后练！另一方面能够延长一把吉他的寿命，由于推弦是最伤吉他的技巧，特别是你还不 会”推“的时分！）
5：不要好高务远！一定要先完成最根本的东西！很多巨匠们都说过，一段复杂，运用各种技巧 的乐曲都是由各种根本的东西组成的，要想弹好他，就必需能纯熟的运用各种根本的~~~~（如音 阶等）；
6：有时分经过一段时间的练习后要恰当的把吉他放另一边，用脑子想一下，你所学过的每一点，然后在脑海里重复的演练他们。遇到不懂的问题一定要弄明白后再作决议！顺便在想象一下有一天当你成为巨匠的时分那种骄傲和在舞台扮演时观众的为你而之猖獗。会使你更有自信心去学 好她吗？
有时分当你弹她觉得不随手时就应该放开放开她，或许过一段时间后你再重新拿起的时分会发现你进步很快（这是由于人的手指在一段时间疲倦后又得到休息的缘由所致，还有和大脑也有关系：给你的大脑一段把新学的东西”整理“和”贮藏“的时间！）还有所谓的“高原反映”：这是由于大脑天生有一种“贮存过满“”排挤新的东西”的缘故。你只要有针对性的增强练习，才 能消灭这种反映！
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在国外优秀的吉他手每天的练习时间大多在10小时左右,有的以至更多,关于初学者在刚开端学琴是常常猖獗式的练习,特别是对初学者比拟艰难的大横按,这样的联络方式对手的损伤是十分大的。对今后继续学琴的程度也会有影响,所以我在下面引荐几种比拟好护手方式其中也有我个人多年来的经历.
关于怎样预防手指老损！
有的吉他发烧友在兴致高的时分，常常一练就是好几个钟头，特别是在做对左手请求高的练习时，如：大横按等，左手容易劳损。其特征是：左手的手掌酸痛，或手指尖内有隐约的刺痛感。若长此下去而不加以留意的话，轻则影响练习效果，重则手指变形引发炎症。
1、初学者每次连续练琴时间不要超越一个半小时左右，等手指尖有一定的硬度后随每次练琴时间可再恰当延长，但是万不可一次练习时间过长要冉冉渐进。
2、若想成为职业性停止长时间练琴，最好每次都分段停止，每次或练习一小时后休息非常钟，或在没练习二小时后用水泡手，泡5分钟后用半湿毛巾擦干，再休息10分钟右继续联络
3、练琴前后用温水浸泡双手，时间不要过长，以五分钟左右为好。
4、新购的吉他弦应用粗布擦几遍后再运用，不可擦的时间太长每次擦的时分只需手觉得到琴弦烫手即可，在擦过三到四遍以后琴弦的音色不但变的好听而且变的滑润这时的琴弦再练就不太会伤手拉
5、正确按弦，力度适中。
6、一旦左手指有酸痛感，应立刻暂停练琴或只练右手。
7、练琴前后对手部的各关节停止有规律的活动，使血液活动加速，避免手指生硬，好的办法有用右手撮左手，左右撮右手办法同和面的方式很类似
8、检查琴弦能否间隔指板过高，使按弦不便，假如琴弦过高就去琴行把琴调试一下
价钱不会太贵大约在10+左右至少我所在的琴行是这样的
9、练完琴后立刻用抹布擦拭琴弦这样能够避免琴弦的锈蚀同时也能够起到护手的作用
10、琴用一段时间后就应当送到琴行颐养一次这样不但对琴好对手也有益处,假如以为送到琴行不放心的话能够本人做颐养,很简单用90%左右的酒精擦拭亲身然后用水清洗但是不能够把拾音器占到水假如怕弄到能够把拾音器下下来，琴的颐养每年只需一到二次就能够拉次数太多反倒对琴不好.
右手的重要性不言而喻，几乎所有的吉他技巧的都需要右手发动。那么右手练习需要注意哪些方面的，一起来看下吧!希望对大家右手练习有所帮助!
右手练习注意的方面
关于力度
右手的弹奏力度是弹奏出好音乐的关键所在!就拿53231323来说，如果这几个音都用同样的力度去弹奏，那么出来的音乐就会死板，毫无生气。如果你将重音放在5上，或者1上，那么出来的音乐会完全不一样。
关于角度
右手拨弦的角度影响的是音色的厚度。与弦接触面越大，音色则越厚，或者说高频越少，反之亦然。
关于时值
这个是非常重要但是又很容易会被忽略的一个问题。一个音从手指触碰到琴弦，到声音完全消失为一个完整的过程。那么这个时值的问题怎么去控制呢?在练习的过程当中，我们最好能够开着节拍器练习，培养一种咬着节奏的感觉。这种感觉是非常重要的，通样一首歌曲，在节奏上与不在节奏上是可以完全面目全非的。
和弦右手指法
4/4拍
C和弦的是：53231323
EM和弦的是：63231323/43231323
AM和弦的是：53231323
3/4拍
C和弦的是：532123
EM和弦的是：432123/632123
AM和弦的是：532123
只是简单的，具体的还是要因歌曲而异!照谱弹或者自己加花!`
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